Hoje é o Dia da Amazônia. Mas a gente tem mesmo motivo pra comemorar? Setembro chega e, com ele, uma realidade que nós conhecemos de perto. As queimadas avançam, a fumaça invade nossas casas, os rios sofrem com a seca e comunidades inteiras enfrentam o isolamento, a falta de água, de alimento e de condições básicas para seguir em frente. E, enquanto tudo isso acontece, fica a pergunta: quem realmente olha por quem vive aqui? Quem conhece os nossos desafios e está disposto a defender a nossa gente e a nossa terra? Em ano de eleição, essa reflexão precisa virar escolha. O nosso voto também é uma forma de cuidar da Amazônia. É hora de olhar para quem está ao nosso lado, para quem conhece a nossa realidade e para quem assume o compromisso de defender os nossos direitos, os nossos rios, a nossa floresta e, principalmente, as pessoas que vivem nela.

Vai fazer a travessia dos Lençois Maranhenses pela primeira vez? O desafio da travessia já começa na hora de montar a sua mochila. E no medo de faltar algo, é fácil errar e carregar peso desnecessário. O segredo? Levar só o básico. Mas aí vem a dúvida… o que é realmente básico quando você vai ficar 4 dias isolado no meio dos Lençóis? Baseado na nossa experiência, deixamos aqui na legenda o que a gente considera indispensável pra sua travessia ser mais confortável levando apenas o essencial: 👕 Vestuário - Roupas leves, de secagem rápida e com proteção UV - Dois shorts de secagem rápida (um para caminhar e outro para usar no oásis e dormir) - Duas blusas de secagem rápida (se possível, de manga comprida com proteção UV) - Uma blusa para usar no oásis e dormir - Uma ou duas roupas de banho (biquíni/sunga) - Uma calça leve de trilha (proteção contra vento e areia) - Roupa íntima para cada dia 🧢 Acessórios e proteção - Boné ou chapéu (que prenda e não seja muito grande) - Bandana ou buff (protege do sol, poeira e vento; dá pra usar no pescoço ou cabeça) - Óculos de sol (essencial) - Protetor solar (essencial) - Repelente 💊 Cuidados pessoais - Medicamentos pessoais - Relaxante muscular (se não for acostumado a caminhadas longas) - Vaselina ou creme antiassadura (pra quem costuma assar em longas caminhadas) 🥾 Calçados - Chinelo e meia para caminhar - Ou sapatilha de neoprene com meia 🎒 Equipamentos - Mochila (de preferência com barrigueira para distribuir o peso) - Toalha de secagem rápida - Lanterna de cabeça - Capa de chuva para a mochila ou saco plástico 🥜 Alimentação e hidratação - Snacks para caminhada (barras de cereal, mix de castanhas e frutas secas) - Garrafa de água (mínimo de 1,5 L por pessoa) E o principal: - Não leve frescuras nem preconceitos

Tailândia, Malasia e Vietnã vocês são incríveis, mas a gente precisava atravessar o mundo pra ver nosso boizinho mais um ano ❤️ Amar o @boigarantido e o Festival de Parintins faz a gente fazer loucuras assim… #parintins #festivaldeparintins #boigarantido #garantido